04

Je kracht

Iedereen heeft kracht. Woorden, aanwezigheid, eigenheid en keuzes: ze hebben effect. Wie zich daarvan bewust is, kan die kracht inzetten om op te bouwen in plaats van af te breken.

Inzichten

Ook stilte en terugtrekken hebben impact.
Je kracht onderschatten is net zo onbewust als haar overschatten.
Bewuste kracht is rustig: ze hoeft niet te winnen.

Oefening

Het spoor dat je achterlaat

1Denk aan drie gesprekken van deze week.
2Hoe voelde de ander zich na het gesprek met jou?
3Welk deel van jouw kracht zette je in: woorden, toon, aandacht?
4Kies bewust hoe je morgen jouw kracht wilt gebruiken.

Neem mee

“Hoe voelen mensen zich nadat ze mij hebben ontmoet?”

Volgend thema

Empathie